打字練習主要包括以下幾個步驟：
初始位置和手指分布。將右手食指放在「J」鍵，其他三個手指自然垂下到「K」「L」和「;」鍵。將左手食指放在「F」鍵，其他三個手指自然落到「D」「S」和「A」鍵上。雙手的拇指可以放在空格鍵上，但僅用右手拇指控制該按鍵。此時，應能感覺到在「F」和「J」鍵上的凸起，幫助手指在無需注視鍵盤的情況下找到初始位置。
按鍵和手指分布。記住每個手指負責的字母，例如左手的中指負責「E」「D」「C」三個鍵。這樣可以幫助你更快地盲打。
練習不看鍵盤。開始時可能會有些困難，但堅持下去，很快就能熟悉鍵盤布局。
正確率優先。在練習過程中，應首先關注正確率，然後再逐漸提高速度。
使用線上工具。可以使用線上打字練習工具，選擇合適的文本類型進行練習，這些工具通常會提供實時統計、錯別字統計等功能，有助於了解自己的打字速度和準確率。
參加打字比賽或使用智慧型輸入法軟體。參加打字比賽或使用具有智慧型化和人性化特點的輸入法軟體，如搜狗輸入法，可以提高打字速度和準確率。
通過這些步驟的練習，可以逐漸提高打字速度和準確率。