在《我的世界》遊戲中，使用抗性提升效果的指令是`/effect @p minecraft:resistance`。這個指令的具體格式如下：
/effect <目标选择器> minecraft:resistance <[持续时间](){"sa":"re_dqa_zy","icon":1}> <[等级](){"sa":"re_dqa_zy","icon":1}> [內部參數]。其中，<目标选择器>可以是玩家名稱、UUID或其他選擇器，用於指定效果作用的玩家或實體；<持续时间>是一個整數，表示效果持續的刻數（例如100000表示1000秒）；<等级>也是一個整數，表示效果的強度，在《我的世界》中，抗性提升的效果等級最高為255；[內部參數]是一個可選參數，通常設定為true，表示激活效果。
該指令可以使玩家獲得更高的抗性提升，從而提升生存能力。