根據提供的信息，抗氧化劑的排名如下：
超氧化物歧化酶 (SOD)：人體自身產生的抗氧化酶，對清除自由基至關重要。
天然蝦青素：強大的抗氧化劑，尤其在清除單線態氧方面表現突出。
維生素E：脂溶性抗氧化劑，廣泛用於各種抗氧化劑的比較中。
維生素C：水溶性抗氧化劑，對抗氧化有顯著效果。
牛油果：富含維生素E和穀胱甘肽，具有強大的抗氧化作用。
綠葉蔬菜：如菠菜，含有多種抗氧化營養素，如葉黃素和玉米黃素。
西藍花：富含抗氧化營養素，包括胡蘿蔔素、維生素C和多酚類。
藍莓：花青素含量高，是強大的抗氧化劑。
大蒜：含有大蒜素、硒、鋅等物質，對免疫功能和抗癌有重要作用。
紅石榴：含有鞣花單寧、花青素、類黃酮等，有助於清除體內自由基。
綠茶：含有茶多酚和類黃酮，可保護細胞免受自由基的破壞。
番茄：含有豐富的茄紅素和穀胱甘肽，具有強大的抗氧化效果。
堅果：如腰果、核桃、花生等，富含維生素E和其他抗氧化成分。
紅蘿蔔：含有豐富的β-胡蘿蔔素，有助於抗自由基。
三文魚：含有天然蝦青素和Mega-3脂肪酸，具有超強的抗氧化效果。
請注意，這個排名是基於各種食物和營養素在抗氧化方面的能力和效果。實際攝入時應考慮個人的健康狀況、營養需求以及食物的多樣性。