皮筋的綁法有多種，以下是幾種常見的綁法：
上下交叉法。先將皮筋的兩頭上下交叉，左側在上，右側在下。然後將右側的皮筋頭由下向上翻轉一圈。再次將兩個皮筋頭上下交叉，將原來右側的這個頭向上翻轉過來。拉緊皮筋的四個角。
順時針繞圈法。將皮筋頭上下交叉，左側在上，右側在下。用左手的食指和拇指捏住交叉處。然後用右手順時針繞一圈皮筋，再將另一個皮筋頭從這個圈中穿出去。拉緊兩個皮筋頭。
對摺穿環法。將皮筋左側的一頭對摺起來，右側的頭從下向上穿出來。然後從外向內由下向上繞一圈，再將這個頭從環中穿出來。拉緊兩頭的皮筋。
兩根手指8字型法。將皮筋繞在兩根手指上成8字型，再套一個皮筋成0字型。將最下面的皮筋勾到上面去，以此類推。
圓皮筋對摺法。剪兩段長7厘米的圓皮筋對摺，用扁皮包裹住圓皮筋，用綁筋綁住。
這些方法適用於不同的需求和場合，可以根據實際情況選擇合適的綁法。