抵抗能力差

抵抗能力差可能是由於多種因素引起的，包括飲食不合理、生活作息不合理、缺乏運動鍛鍊、精神壓力大、年齡增長、睡眠不足、消極悲觀的情緒、過度勞累、營養不足、過度清潔導致微生物群落失衡、心情低落等。針對這些因素，可以採取相應的措施來改善抵抗力，如調整飲食、保證充足的睡眠和休息、適量運動、保持良好的心態、避免過度清潔等。

此外，如果抵抗力長期低下，建議諮詢醫生以獲得專業的建議和幫助。