2.5到3.5英寸
拉丁舞鞋的鞋跟高度通常在2.5到3.5英寸（約6.35到8.89厘米）之間。不同高度的鞋跟對舞者的舞姿和舞蹈效果有影響，具體如下：
低跟鞋（2.5英寸以下）提供較強的穩定性，適合初學者或需要良好平衡性的舞者。
中高跟鞋（2.5到3英寸）可以延伸腿部線條，適合技術水平一般的舞者。
高跟鞋（3.5英寸以上）對舞者穩定性有較高要求，適合技術熟練的舞者。
對於男士拉丁舞者，鞋跟高度通常在1.5英寸左右。初學者可以選擇較低的鞋跟高度，如5cm、5.5cm、6.3cm或6.5cm，隨著技能的提升，可以逐漸嘗試更高的跟高，但建議不要一開始就選擇過高的跟。