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拌三丁的做法

拌三丁的做法是一種美味的冷盤,可以通過以下步驟製作:

準備食材。花生米提前浸泡一晚,芹菜和蓮藕清洗乾淨後切成丁,蓮藕丁浸泡在清水中以防氧化變黑。

煮花生米。將浸泡好的花生米放入鍋中,加入八角、花椒、薑片、蔥段,大火煮開。加入鹽調味,中小火煮約五分鐘,然後浸泡約十分鐘。

焯蔬菜。在沸水中加入少許鹽和油,先放入蓮藕丁焯水約三十秒,然後加入胡蘿蔔丁焯水至近開鍋,最後加入芹菜丁焯水至變色後迅速撈出,並放入涼白開中浸涼,以保持脆感。

製作料汁。熱鍋加油,放入花椒、薑片、蒜片爆香,加入黃豆醬油、米醋、清水、鹽和冰糖,燒開後晾涼。

混合攪拌。將焯好的蔬菜和花生米放入盆中,加入料汁、小辣椒、芝痲香油,混合均勻。

醃製。醃製一個小時後即可食用,如果吃不完可以封上保鮮膜放到冰櫃冷藏保存。

這是一種基本的做法,可以根據個人口味調整配料和調味品。