想要拍照時顯得更加自然和美觀，可以嘗試以下幾種方法和技巧：
選擇合適的拍攝姿勢。如正對鏡頭站立、側對鏡頭、趴著、躺著、蹲著等，不同的姿勢可以突出身體的不同部位，選擇讓自己感覺舒適的姿勢。
運用拍攝角度和構圖。如仰拍、俯拍、平視等，可以拍攝出不同的效果，例如仰拍可以顯得臉更小，俯拍可以顯得身體更修長。
注意面部表情和身體語言。保持自然微笑，眼神交流等，讓自己在鏡頭前感覺放鬆和自然。
使用道具。如書本、飲料、手提電腦等，不僅可以豐富照片內容，還可以幫助遮擋不滿意的身體部位。
注意光線和背景。選擇柔和的光線和乾淨的背景，可以突出主題，使照片更加生動。
後期處理。可以適當使用美圖軟體進行後期處理，增強照片效果。
總之，拍照時最重要的是保持自然和愉悅，找到讓自己感覺最好的拍攝方式和角度。