拜斗，又稱禮斗，是一種傳統的道教儀式，主要是向上界斗真設醮供養，以求延生賜福，消災解厄。拜斗的主要對象是北斗七元星君，這是一種比較複雜的儀式，通常包括以下幾個步驟：
設立鬥壇：在特定的日子，如本命之日或每月初三、二十七日北斗真君下降之日，設立鬥壇。鬥壇由七種法物組成，包括鬥、米、鏡、劍、剪、秤、尺，以及油燈。這些法物象徵着宇宙、星辰、五行等。
點燃斗燈：在鬥壇上點燃七盞斗燈，象徵北斗七元星君，修齋設醮，酌水獻花，唸誦北斗七元真君名號以及北斗真經，禮拜斗真。
拜斗：可以直接拜北斗星君的像（或鬥母星君的像），或者由二神帶領拜七星，或者自己拜七星。拜斗時，可以採用三拜九叩或九拜九叩之禮，也可以默唸“大聖北斗七元君,能解一切厄”。
拜玉皇大帝和王母娘娘：在拜完北斗七星後，可以接着拜玉皇大帝和王母娘娘，行三拜九叩或九拜九叩之禮。
需要注意的是，拜斗的儀式比較複雜，如果沒有專業的引領師傅，或者找不到北斗星君的像，可以自己在家中拜七星。在拜斗時，最重要的是心誠意敬，這樣才能達到祈求的目的。