指責別人自己故事是一種負面的溝通方式，它通常會導致人際關係緊張和衝突。這種行為不僅不尊重他人的感受和觀點，而且可能傷害到對方的自尊心和信任感。
如果有人指責你，你可以嘗試以開放和理解的態度傾聽他們的觀點，並表達自己的感受和想法。你可以說：“我理解你的感受，但是我認為我們應該如何如何處理這個問題。”這樣可以表達你的立場和觀點，同時尊重對方的感受和意見。
另外，你也可以嘗試與對方進行建設性的對話，尋找共同點，共同解決問題。如果你們無法達成共識，你可以尋求第三方的幫助，或者採取其他方式來解決問題。最重要的是，不要忘記保持積極的態度和尊重他人的態度。
最後，請記住，指責別人自己故事並不是解決問題的好方法。嘗試通過積極的溝通和理解來解決問題，這樣可以讓你們的關係更加健康和穩定。