使用按摩椅時，需要注意以下禁忌和注意事項：
身體狀況。患有頸椎病、腰椎間盤突出、高血壓、心臟病，或曾接受心臟搭橋手術的人應慎用。老年人、兒童、孕婦也應慎用。骨質疏鬆症患者需特別注意。
使用指導。使用時最好有專業人員在場指導，以避免操作不當造成傷害。
身心狀態。使用時應保持身心放鬆，避免心平氣和，身體保持自然鬆弛狀態。
按摩力度和時長。應調整椅子按摩的力度，避免力度過小或過大。每次按摩時間以20分鐘為宜，最多不超過30分鐘。老年人建議不超過10分鐘。
按摩時間。應在飯後或飲酒後避免使用，以免造成不適或事故。使用中如感到身體異常，應立即停止使用。
個人物品。使用前應取下手錶、髮飾等硬物，長發人士應盤起頭髮。
操作安全。若需離開按摩椅，應等待按摩椅停止運作並復位後再離開。使用結束後及時關閉電源。
特殊模式注意。使用零重力模式時，注意小孩和寵物，以免在腳凳收起時夾到他們。
遵循這些指南可以幫助確保按摩椅使用的安全和效果。