情緒體驗
挫敗感是一種情緒體驗，通常出現在面對失敗、失望或困難時。它可能伴隨着沮喪、無助、失落和自我懷疑的情緒。長期的挫敗感可能導致習得性無助，即個體感到無論做什麼都無法改變現狀，從而陷入一種無能爲力的狀態。在人際關係中，挫敗感可能源於個體無法得到他人的重視，即使他們真誠待人，也可能遭遇忽視和區別對待。這種感受可能會讓人感到孤獨，甚至可能導致抑鬱情緒，嚴重時可能會使人產生自殺念頭。心理學家認爲，人際關係對一箇人的健康非常重要，需要通過與他人的交往來獲得支持和健康。
簡而言之，挫敗感就是在面對既定結果時產生的一種情緒反應，這種結果可能既沒有學科知識，也沒有事實生活經驗。