捉蚊子的方法有很多種，可以分為物理方法、化學方法、生物方法和徒手捕捉。
物理方法：
使用防蚊網：在門窗、床鋪等可能進入蚊子的地方安裝防蚊網，可以有效阻止蚊子進入。
使用蚊帳：在睡覺時使用蚊帳，可以將蚊子隔離在外。
使用電蚊拍：利用高壓電擊來殺死蚊子。使用時打開電源開關，揮動電蚊拍即可。
化學方法：
噴灑殺蟲劑：在室內或室外噴灑殺蟲劑可以有效殺死蚊子，但需注意使用時的安全性和遵循正確的使用方法。
使用驅蚊液：直接塗抹在皮膚上的驅蚊液，通過其成分可以驅趕或殺死蚊子。使用時需選擇正規品牌。
生物方法：
使用捕蚊器：利用蚊子的生物特性，如光線、溫度、氣味等吸引蚊子進入，並通過粘板、電擊等方式捕殺。
增加蚊子天敵：如蝙蝠、蜻蜓、蠑螈等，可以有效地控制蚊子數量。
種植驅蚊植物：如迷迭香、薰衣草和薄荷等植物，蚊子不喜歡這些植物的氣味。
徒手捕捉技巧：
利用手電筒和呼吸：關閉房間中的所有其他光源，用手電筒靠近自己。蚊子被人的呼吸和氣味吸引，可以通過手電筒的光束找到蚊子。
濕手捕捉法：把手弄濕，待蚊子在牆上站穩，快速準確地用手拍死蚊子。
酒精噴灑：使用75%的酒精噴灑蚊子，可以使其失去飛行能力，從而達到消滅蚊子的效果。
以上方法可以根據實際情況和個人偏好選擇使用。在使用任何方法時，都應考慮到人體健康和環境保護的因素，合理使用化學物品，避免對人體和環境造成危害。