婉拒邀請時，應當首先表達對對方邀請的感激之情，然後誠懇地說明自己無法參加的原因，同時表示歉意，並可以提出其他建議或安排。具體來說，可以採取以下方式：
表達感謝。感謝對方的邀請，表達對對方的尊重和感激。
表達遺憾和歉意。委婉地表達自己的拒絕，因為某些個人原因或計劃無法參加。
提供替代方案。如果可能的話，可以提供一些替代方案，如推薦其他適合的活動或介紹對方認識其他朋友。
保持積極態度。無論拒絕邀約的原因是什麼，都要保持積極的態度，並確保在交流中傳遞出正面和友好的信息。
這種方式不僅保持了禮貌和尊重，還能讓對方更好地理解並接受你的決定。