“掌握人生髮球權”這個說法可以理解為在人生中擁有一定的主動權和決策權。每個人的人生都是由自己來掌控的，你可以通過自己的努力和決策來掌握更多的發球權，從而更好地掌控自己的人生。
以下是一些建議，可以幫助你掌握人生髮球權：
1. 明確自己的目標和價值觀：了解自己的興趣、能力和價值觀，並在此基礎上設定明確的人生目標和計畫。這將有助於你在面對各種選擇和挑戰時，做出更明智的決策。
2. 培養獨立思考和決策能力：不要輕易被他人的意見或建議所左右，要有自己的獨立思考和決策能力。在面對問題和挑戰時，要勇於嘗試新的方法和策略，不斷調整和改進自己的思維方式和方法。
3. 積極尋求支持和幫助：在面對困難和挑戰時，不要孤軍奮戰。要積極尋求他人的支持和幫助，包括家人、朋友、同事、導師等。他們可以為你提供不同的觀點和經驗，幫助你更好地解決問題和應對挑戰。
4. 不斷學習和成長：人生是一個不斷學習和成長的過程。要保持開放的心態，不斷學習新知識和技能，提高自己的綜合素質和能力水平。這將有助於你在面對各種挑戰時，更加自信和從容。
5. 堅持自己的信念和原則：在面對各種誘惑和壓力時，要堅定自己的信念和原則，不要輕易妥協或放棄。要始終保持自己的價值觀和道德底線，為自己的行為負責。
總之，掌握人生髮球權需要你不斷努力、不斷成長、不斷學習、勇於嘗試、堅定信念，相信自己能夠掌控自己的人生，實現自己的夢想和目標。