提高手速的方法有很多，可以根據個人興趣和需求選擇適合的方式：
手指訓練。通過練習手指的靈活性和獨立性，比如用橡皮筋綁起手指進行伸展和彎曲，練習滾幣等。
手部運動。進行手部拉伸、手指環轉、手部屈伸等運動，以增強手指的靈活性和力量。
玩益智遊戲。如玩魔方、打字練習（如五筆打字）、玩連連看、跑酷等電子遊戲，可以提高手速和反應能力。
練習體育運動。如打籃球、桌球、羽毛球等球類運動，不僅可以鍛鍊手眼協調能力，還能提高手的靈活性。
呼吸控制。在快速活動中調整呼吸，以提升手部的控制力和速度。
需要注意的是，提高手速的訓練應適度，避免過度練習導致肌肉疲勞或損傷。同時，保持充足的休息和適當的熱身運動也很重要。