撅手

撅手是一種自我防禦技術，主要用於當有人試圖傷害你時進行反擊。具體操作方法包括：

當被抓住肩膀或從後面抱住時，可以扣抓住攻擊者的手指（如拇指或小拇指），並用力向手臂方向掰撅，以使對方鬆手或造成指關節脫臼。

在更具體的技術套用中，如外旋折腕、內旋折腕和反背切折等技巧，可以通過抓住對手的手臂或手腕，運用推撅、拉扯或旋轉等動作，使對手的手腕骨折或脫臼，從而達到防禦目的。

這些動作需要迅速、果斷地執行，以有效地阻止攻擊者並減少自身受到的傷害。