擂茶成份

擂茶是一種包含多種成分的傳統飲品，其主要的原料和成分有生茶葉（如綠茶）、芝痲、花生、大米、生薑、核桃、杏仁、松子、瓜子、薏仁、大麥、陳皮、茶油、白砂糖、食鹽等。擂茶的製作過程中，這些原料會被混合研磨成漿狀，然後加入開水沖調。

此外，根據不同地區和習俗，擂茶的配料和製作方法可能會有所不同，比如加入一些草藥和佐料。擂茶不僅味道豐富，還含有多種營養素，如糖類、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等，具有提神醒腦、消滯解毒、生津止渴等多種功效。