攀巖是一項在天然巖壁或人工巖壁上進行的運動，通常被歸類爲極限運動。
攀巖要求運動員在各種高度及不同角度的巖壁上連續完成如轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作，這項運動集健身、娛樂、競技於一身，因其動態和視覺上的吸引力，被稱爲“巖壁上的芭蕾”或“峭壁上的芭蕾”。攀巖的目的通常是爲了達到一條預先設計好的路線的頂端或終點，攀巖運動對於身體素質和心理素質都有一定要求，優秀的攀巖者在力量、耐力、敏捷性、平衡控制以及心理調節能力方面都有出色的表現。同時，攀巖具有一定的風險性，因此掌握正確的攀巖技術以及合理正確地使用攀巖裝備是安全完成一條攀巖線路的必備保證。