支撐位和壓力位是技術分析中非常重要的概念，它們通常位於均線、高低點、籌碼密集區等位置。具體如下：
均線。無論是上漲還是下跌，K線圖上離當前價格最近的那條均線所在的位置通常是支撐位或壓力位。
高低點。在下跌過程中，離現價最近的低點；在上漲過程中，離現價最近的高點，分別是支撐位和壓力位。
籌碼密集區。放量上漲的K線上沿通常是支撐位，而放量下跌的K線下沿通常是壓力位。
支撐位和壓力位並不是固定的，它們可以相互轉換。例如，當一箇重要的壓力位被有效突破後，它可能轉變爲一箇重要的支撐位。反之，如果一箇支撐位被有效跌破，它可能變成一箇未來的壓力位。交易者可以通過觀察這些點的突破和跌破情況來調整他們的交易策略。