勵志

勵志人生知識庫

支竹羊腩煲材料

支竹羊腩煲的製作材料主要包括:

主要食材:黑山羊腩或帶皮的羊腩,建議選擇肥瘦相間的部分,以增加口感和香氣。

輔料:

大蒜:5顆,切粒。

肉姜:30克,切粒。

馬蹄:50克,削皮後切半。

甘蔗:100克,切段。

蒜苗:100克,切段(北方地區)。

腐乳:10克。

燜醬或柱侯醬:10克,如果沒有燜醬可以用柱侯醬代替。

香料:香葉、桂皮、八角、陳皮、少許紅糖。

調料:

醬油、米酒、蚝油、老抽、澱粉水、適量的鹽和冰糖。

製作過程包括清洗羊肉,去除血水和膻味,然後炸香姜蒜,加入羊肉煸炒至出油,加入調料和水煮至羊肉軟爛,最後加入甘蔗、馬蹄和泡軟的支竹煮至入味,收汁勾芡後即可食用。