改變人生的68個法則如下：
1. 決定你人生高度的，不是你的能力，而是你的決定。
2. 遇到魔鬼，把它當人看。
3. 人生不是要逃避問題，而是要學會在問題中找到答案。
4. 成功是每件事情都要做好，失敗也是每件事情都要做好。
5. 改變態度，而不是改變世界。
6. 不要浪費你的生命，去為那些小事而生氣。
7. 不要怕失敗，只要你不喪失信心。
8. 記住：你是獨一無二的，你有存在的意義和價值。
9. 學會控制自己的情緒，而不是被情緒控制。
10. 不要把時間浪費在你不喜歡和不能改變的事情上。
11. 不要害怕去學習新的東西，比如新的技能或者新的知識。
12. 人生就像騎腳踏車，要保持平衡，就必須不斷前進。
13. 記住：只有自己才能決定自己的命運。
14. 堅持就是勝利，不要輕易放棄。
15. 面對困難時，要敢於說“是”。
16. 你比你想像的要強大得多。
17. 你的人生是你自己的，不是別人的。
18. 你的人生可能並不完美，但那又怎樣？它還是值得你珍惜和享受的。
19. 要有勇氣去追求你的夢想和激情。
20. 要敢於面對現實，接受失敗，並從中吸取教訓。
21. 要學會自我激勵，而不是自我否定。
22. 要學會放鬆自己，不要總是那么緊張兮兮的。
23. 要學會說“不”，不要去做超出你能力範圍的事。
24. 要對自己有足夠的信心，相信你能夠實現你的目標。
25. 你的心態決定你的世界，積極的心態是走向成功的基礎。
26. 在遇到挫折時，要學會自我激勵，相信自己能夠克服困難。
27. 把每一天都當作生命中的最後一天來過。
28. 學習是為了更好地享受生活。
29. 在決定放棄之前，一定要想想你當初為何開始。
30. 把精力放在你可以控制的事情上。
31. 有時間就讀書，有時間就聽不見活人叫你去做事。
32. 多花時間讚揚別人，而不是批評別人。
33. 對自己好一點，不要對自己太苛刻了。
34. 把注意力放在你能夠改變的事情上。
35. 要善於發現別人的優點和長處，並給予肯定和感謝。
36. 把挫折當作是一種學習的機會而不是一種困擾。
37. 對自己要有耐心和寬容之心，原諒自己的錯誤和失敗。
38. 在逆境中要看到希望，在希望中要為成功而奮鬥。
39. 要相信你自己能夠創造出屬於你自己的成功故事。
40. 要樂於接受反饋信息，不管是正面的還是負面的。
41. 每天都做一些自己覺得不好的事情，以便於克服自己的壞習慣和毛病。
42. 每天都做一些困難的事情，以便提高自己的意志力和決心。
43. 把目標分解成小塊，一步一步地去實現它們。
44. 在你做決策之前，先思考一下什麼是最適合自己的的事情。
45. 要善於發現自己的優點和長處，並加以利用和發揮。
46. 人生就像一盒朱古力，你永遠不知道下一顆是什麼味道。
47. 要善於調整自己的人生目標，使之更加實際和可行。
48. 要有勇氣去追求自己的夢想和激情，即使失敗了也沒有什麼大不了的。
49. 要善於傾聽別人的意見和建議，並加以考慮和採納。
50. 要敢於嘗試新的事物和新的想法，即使你並不擅長它們。
51. 要善於發現自己的不足之處並加以改進之。
52. 不要害怕失敗和挫折，因為它們是成功的必經之路。
53. 要敢於面對現實，接受失敗並從中吸取教訓，而不是逃避現實。
54. 要學會放鬆自己，不要給自己太大的壓力和負擔。
55. 要有耐心和毅力去克服自己的壞習慣和毛病。
56. 要善於挖掘自己的潛能和天賦，並把它們發揮出來。
57. 人生的路總是充滿荊棘和坎坷，但只要你不放棄就一定能看到彩虹。 58. 合理地支配你的時間精力。一個會支配時間的人會有條理、有效率並且能獲得成功 。 59. 你要發現或培養你的熱情。 成功是熱愛你所做的 事業。 再難做的事 ，如果你特別有興趣的話 ，也會變得容易 。60 你能藉由改變自我評估