改變你人生的想法整理術可以遵循以下幾個步驟：
1. 明確目標：首先，你需要明確你想要的生活和你的長期和短期目標。思考你的價值觀和人生願望，可以幫助你設定清晰的目標。
2. 制定計畫：一旦你有了明確的目標，制定一個詳細的計畫來幫助你實現它。這個計畫應該包括具體的步驟和時間表。
3. 組織思維：通過組織和整理你的想法，你可以更好地理解和處理信息。使用筆記、日曆、時間管理工具或軟體來幫助你組織你的任務和目標。
4. 定期回顧：定期回顧你的進展可以幫助你了解你的成功和需要改進的地方。這也可以幫助你調整你的計畫，以適應你的進展和變化。
5. 保持積極心態：保持積極的心態可以幫助你面對挑戰和困難。記住，失敗只是成功的一部分，不要讓一次失敗阻止你追求你的目標。
6. 建立支持系統：找到可以支持你的人，如朋友、家人或導師，可以幫助你保持動力和信心。他們可以提供建議和支持，幫助你在追求目標時感到不那么孤單。
7. 不斷學習：人生是一個持續學習的過程。通過學習新的技能和知識，你可以不斷提高自己，並找到新的機會來實現你的目標。
8. 保持健康的生活方式：健康的生活方式可以提供能量和動力，幫助你更好地應對日常生活的挑戰。適當的運動、健康的飲食和足夠的休息可以幫助你保持精力和專注。
通過以上這些步驟和方法，你可以更好地整理和組織你的想法，並找到實現你人生目標的最佳途徑。