改變心境確實可以改變人生。
首先，心境是一種微妙的情緒狀態，它會影響我們看待事物的方式，進而影響我們的行為和決策。積極的心境可以激發我們的積極性和創造力，使我們更容易看到機會而不是挑戰。
其次，心境的改變可以帶來行為的改變。當我們感到積極時，我們會更願意嘗試新事物，更願意與他人交流，更願意面對挑戰並尋找解決方案。這些行為可以幫助我們建立新的關係，發掘新的機會，並創造積極的生活環境。
最後，行為和決策的改變可以帶來結果的改變。當我們採取積極的行動時，我們更有可能獲得成功和滿足感。這些成功和滿足感會進一步強化我們的積極心境，形成一個正向的循環。相反，消極的心境會導致消極的行為和決策，進而導致消極的結果，形成一個負向的循環。
總的來說，改變心境確實可以改變人生。然而，改變心境並不意味著簡單地壓制負面情緒或忽視負面事件。相反，我們應該學會積極應對負面情緒和事件，通過尋求支持、調整思維方式、培養積極習慣等方式來改變心境。只有這樣，我們才能真正實現心態的積極轉變，從而改變我們的生活。