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敍事繪畫治療法

敘事繪畫治療法(Narrative Drawing Intervention, NDI)是一種結合了敘事治療和藝術治療的心理治療方法,由香港中文大學客席講師黃曉紅博士創立。這種方法通過讓個體進行無意識的塗鴉,將其潛意識投射在畫紙上,然後通過敘事的方式將潛意識意識化,從而幫助個體理解自己和他人,探索自我成長。

敘事繪畫治療法不僅適用於心理諮詢師和專業助人者,也適用於普通人在專業治療師的指導下自我探索和成長。它可以幫助個體認識自己,了解他人,並在學習、工作和人際關係中取得更好的效果。此外,敘事繪畫治療法也被用於教育領域,特別是與兒童、青少年有效溝通,或促進親密關係,甚至在一些大公司中作為招聘和選拔人才的工具。

黃曉紅博士的敘事繪畫治療法具有心理學理論依據和明確的操作範式,是一種易學易用的心理學工具,適合各種人群學習和套用。