敘事故事療法是一種心理治療技術，它通過講述故事來處理心理問題。以下是關於敘事故事療法的一些關鍵方面：
* 重視來訪者的敘述：敘事故事療法重視來訪者的敘述，將其視為問題的核心和解決方案的來源。治療師鼓勵來訪者講述自己的故事，並從中尋找意義和價值，而不是將其視為問題或障礙。
* 發現和重塑故事：治療師幫助來訪者發現他們自己的敘事力量，並重新塑造他們的故事，使其更具適應性、靈活性和自我控制性。通過重新塑造故事，來訪者可以更好地應對挑戰和困難，並獲得新的視角和希望。
* 以未來為導向：敘事故事療法不僅僅是關於過去的敘述，還包括一個更加樂觀、以未來為導向的方向。治療師與來訪者一起制定敘事轉變策略，為未來創造一個更美好、更滿意的生活。
* 個體化的敘事：每個人的故事都是獨一無二的，這意味著每個治療都是一次全新的經驗。敘事故事療法承認這種個體差異，並強調每個來訪者的故事和經歷的重要性。
* 關注問題之外的元素：敘事故事療法不僅關注問題本身，還關注問題之外的元素，如人際關係、價值觀、信念和自我理解等。通過探索這些元素，治療師可以幫助來訪者發現自己的內在力量和資源，從而更好地應對挑戰和困難。
總的來說，敘事故事療法是一種以人本主義為基礎的心理治療技術，它強調來訪者的主體地位，鼓勵他們講述自己的故事，並從中尋找意義和價值。通過重新塑造故事和制定個人化的敘事轉變策略，治療師可以幫助來訪者獲得新的視角和希望，從而更好地應對挑戰和困難。