要打扮自己，可以遵循以下幾個方面的建議：
穿著。穿著方面，可以嘗試穿高跟鞋，這不僅能讓你看起來更高挑，還能拉長腿部視覺效果，有助於改變腿型，不過初學者可以從5公分的高跟鞋開始嘗試；選擇與自己膚色相配的服裝顏色，如米白色或淺藍色，避免過於鮮艷或不合適的顏色；根據身材選擇合適的服裝款式，如高腰款、寬鬆長T恤、寬鬆針織上衣等，這些都能很好地遮蓋身體某些部位的贅肉。
配色。在服裝配色上，遵循「明暗有度」的原則，避免整體色調過於單一，創造層次感。例如，可以選擇黑白配等經典色彩搭配。
鬆緊結合。根據身材特點選擇合適的鬆緊度搭配，如上半身纖細可搭配緊身上衣和闊擺裙。
適當露出肌膚。在夏季，可以適當露出肌膚線條，如纖細的手臂或修長的腿部，避免造型過於保守。
化妝。如果膚色較黑，可以選擇與膚色相近的粉底色號，並在特定部位使用較白的粉底來增加立體感；使用腮紅時，可以將橘色和粉色混合使用，打造自然紅潤的氣色；對於圓臉型的人，避免過高捲髮和平劉海，而是通過陰影粉和大地色系眼妝來增強五官立體感。
這些建議可以根據個人喜好和身材特點進行適當調整，以達到最佳的打扮效果。