秋季旅遊穿搭建議如下：
上衣：可以選擇穿著保暖而又輕便的毛衣或衛衣，既可以抵擋秋風，又不會過於厚重，方便旅遊時的活動。
下裝：可以選擇穿著寬鬆的牛仔褲或運動褲，配合上衣的保暖性，同時不會束縛雙腿，方便行走和活動。
鞋子：可以選擇穿著舒適的運動鞋或板鞋，提供良好的支撐和緩震效果，防止摔倒和受傷。如果計劃去需要爬山或徒步的地方，可以選擇專業的徒步鞋或登山鞋。
外套：可以選擇輕便的夾克或風衣，抵擋秋風，增加時尚感和拍照時的上鏡效果。如果計劃去溫暖的地方，可以選擇輕便的棉質外套或短袖襯衫。
以上建議可以根據具體的旅遊地點和個人喜好進行調整，以達到最佳的穿搭效果。