日照分析是指具有相關資質的專業技術部門利用計算機，採用分析軟體，在指定日期進行模擬計算某一建築物或建築群對其北側某一規劃或保留地塊的建築、建築部分層次的日照影響情況或日照時間情況。
日照分析適用於擬建的高層建築，多層建築不進行日照分析，而是根據技術管理規定要求按日照間距控制。根據國家相關規範，應滿足受遮擋的居住建築居室，在大寒日的有效日照不低於兩小時。其中，居室指的是臥室和起居室（廳）。此外，敬老院、老人公寓等特定的為老年人服務的設施，其居住空間日照不應低於冬至日三小時的標準；中國小教學樓的教學用房以及醫院病房樓的病房部分，也應滿足冬至日不低於兩小時的日照標準。滿足以上日照要求時，即視為日照不受影響。