日程本的使用方法多種多樣，可以根據個人需求和習慣進行調整。以下是一些常見的方法：
記錄。記錄每天的活動中，可以將日程本視為一個記錄當天學習和生活流水賬的工具，包括已完成的任務、小確幸、財務收支等。使用時間軸或記賬APP等輔助工具可以幫助更好地組織內容。
備忘。在日程本中記錄節假日、生日、重要紀念日、賬單日等重要信息。結合便籤條、手機鬧鐘等輔助工具，可以有效地設定提醒，避免忘記重要事項。
打卡。使用日程本記錄日常習慣的打卡，如早起早睡、健身、學英語等。可以設定專門的區域進行打卡記錄，或者使用特定的工具如100天表格來跟蹤進度。
工作流管理。在日程本中規劃和管理工作流程，例如記錄每天的工作計劃、待辦事項、檢查清單等。使用工作流工具如to do list、check list等可以幫助提高工作效率。
個性化設計。根據個人需求，對日程本進行個性化設計。例如，將時間軸日程本橫過來使用，或者將周計劃本的日期忽略，用作橫線本等。過期的周計劃本還可以用作周記本，記錄每周的回顧和總結。
使用日程本軟體。如果使用日程本軟體，可以新建日程並輸入日程主題和時間來管理日常活動。
總之，日程本的使用方法靈活多變，可以根據個人的生活習慣和工作需要來調整和使用。重要的是讓日程本適合自己的生活方式，而不是盲目遵循固定的模式。