明星們通常會選擇多種保健品來維護健康和美容。一些常見的選擇包括：
抗氧化保健品：如葡萄籽提取物，有助於抵抗自由基對身體的傷害。
護眼丸和甘草片：保護眼睛健康，同時具有抗炎作用。
阿膠：一種傳統的滋補品，被認為有助於補血和美容。
青汁和魚油：青汁富含葉綠素，魚油有助於心腦血管健康。
美白口服液：含有維生素C、E等成分，旨在抑制黑色素產生，幫助美白肌膚。
燕窩銀耳羹、黑雞枸杞湯：這些傳統食材被認為可以美容養顏、抗疲勞。
花旗參燉雞湯、紅棗蓮子湯：提升免疫力，補血安神。
當歸四物湯：調經養血，適合女性。
石斛養生湯：清肝明目。
澳洲Swisse的血橙膠原蛋白口服液：促進膠原蛋白生成，護髮護甲，提升肌膚光澤度，增加抵抗力。
在選擇保健品時，明星們可能會根據個人的健康狀況和需求來決定。不過，值得注意的是，某些保健品如果過量服用可能會對身體健康造成不利影響，如維生素過量可能導致肝腎損害等問題。因此，合理選擇和使用保健品是非常重要的。