時差是什麼

時差主要有兩種含義：

時差指兩個地區地方時之間的差別。因地球自轉，不同經度上的地區有不同的日出和日落時間，因此產生不同的地方時。例如，一箇地區的中午可能對應另一箇地區的清晨。

時差也指當人們在不同時區旅行時，由於生物鐘調整跟不上時間的快速變化而經歷的身體不適，如失眠、疲勞、頭痛等。這種現象也被稱爲時差綜合症。