泡製月季花茶的方法有多種,以下是兩種常見的泡法:
千月季花枸杞子茶:
所需材料:千月季花6朵,枸杞子15克。
泡製步驟:
將月季花和枸杞子放入杯中。
沖入沸水,1分鐘後倒掉。
燜5分鐘後飲用。
功效:可以沖泡3遍,有助於防止血液黏稠,預防心血管病,疏通血脈,調養肝腎。
紅棗月季花茶:
所需材料:鮮紅棗100g,白糖適量。
泡製步驟:
將紅棗和月季花洗淨備用。
鍋內燒水,水開後加入紅棗。
再加入月季花。
再加入白糖或適量冰糖。
煮十分鐘後即可飲用。
功效:喝起來有淡淡的花香,有助於補充蛋白質,提供營養。
以上兩種泡法可以根據個人口味和需求選擇。