在撰寫工作經驗時，可以按照以下格式和內容進行組織：
工作年限和時間段：明確列出工作年限，特別是如果在同一家公司工作超過2年，這通常會受到重視。如果工作時間段在3-5年之間，這在一家企業工作被認爲是最佳工作時間。如果工作時間超過5年，可以提及適應新公司的挑戰。
工作單位和擔任職務：提供工作單位的全稱，並簡要介紹單位，如果可能的話。詳細列出在每個單位擔任的職務，包括最後的一箇職務和可能的職業發展軌跡。
主要業績和離職原因：具體說明自己的主要業績，最好給出具體的數字和獲得的獎勵。如果寫離職原因，應強調客觀原因，如家庭責任、職業發展等。
工作內容和成果：詳細描述在不同職位上的工作內容和達成的成果。這包括項目經驗、解決的問題、提高的效率等。
學習和個人發展：提及在職期間的學習和個人發展情況，包括獲得的證書、技能提升等。
適應性和團隊合作：強調自己的適應新環境的能力和與團隊合作的經驗。
自我評價和未來規劃：對自己在職場上的表現進行客觀評價，並簡要說明未來的職業規劃。
以上內容可以根據個人實際情況進行調整和補充，以確保簡歷真實反映個人的工作經驗和職業成就。