木果油（乳木果油）是一種多用途的天然護膚成分，可以用來保養皮膚和頭髮。以下是一些常見的使用方法：
面部保養。早晚洗臉後，取1至2克乳木果油塗抹於面部，輕輕按摩至吸收，有助於保溼皮膚和細紋修復。
頭髮滋潤。將2至3克乳木果油揉入護髮素中，或在洗澡後直接塗抹到頭髮上，滋潤效果顯著。
去除皺紋。使用1至3克乳木果油塗抹在面部皺紋處，通過圓圈運動按摩至吸收。
卸妝。取3至5克乳木果油在手上乳化後，用於卸除面部化妝品。
潤脣膏。在需要時，將1至2克乳木果油塗抹在嘴脣上，保持脣部溼潤。
抗擊感染。將1至3克乳木果油塗抹在感染或爆痘的部位，有助於緩解症狀。
護髮保養。將乳木果油與護髮油按1:3的比例混合，可用於日常護髮或夜間修復受損髮質。
身體去角質。將幾滴乳木果油放入小袋子中溫熱，然後在沐浴手套上塗抹，幫助去除肌膚老廢角質。
美手護理。使用含有乳木果油的專用護手霜和修護油來保養雙手。
泡澡。將乳木果油加入泡泡沐浴液中，製作成乳木果油泡泡浴。
DIY護膚品。可以用於製作面膜、潤膚霜等自制護膚品。
剃毛潤滑膏。在脫毛時，可以使用乳木果油作爲潤滑膏，保護皮膚不受刺激。
髮蠟替代品。可以作爲髮蠟使用，爲捲髮提供定型和滋潤效果。
使用時需注意，有些人可能對乳木果油有過敏反應，因此在使用前進行皮膚測試是明智的選擇。