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木瓜加牛奶怎麼做

木瓜加牛奶的做法有多種,如木瓜燉牛奶、木瓜奶昔等。以下是木瓜燉牛奶的具體做法:

選擇一個成熟的木瓜,去皮去籽,切成小塊。

將木瓜塊放入鍋中,加入適量的清水(剛好沒過木瓜塊)。

開火煮開後,加入冰糖,小火燉5分鐘左右,直到冰糖完全溶解。

倒入牛奶,根據需要可以加入枸杞等配料。

用小火繼續煮1~3分鐘,直到牛奶起小泡但未沸騰。

關火後,盛出裝碗即可。

此外,還可以根據個人喜好調整甜度,例如加入紅棗、枸杞等配料增加風味。這種做法既保留了木瓜的營養價值,又增加了牛奶的豐富口感,是一種既美味又健康的甜品。