勵志

勵志人生知識庫

木薯澱粉和番薯粉一樣嗎

不是同一種東西

木薯澱粉和番薯粉不是同一種東西。

木薯澱粉來源於木薯,這是一種與橡膠同屬的植物。木薯澱粉經過加工後提取得到,含有較多的碳水化合物和少量的蛋白質,其熱量比番薯澱粉低。木薯澱粉在食品加工中套用廣泛,如製作米粉、粉條、餅乾、蛋糕等,具有良好的透明度和咀嚼性。

番薯澱粉則來源於番薯(也稱為甘薯或紅薯),番薯澱粉含有更多的膳食纖維和維生素C,熱量也比木薯澱粉高。番薯澱粉在食用後會產生飽腹感,容易產氣,不適合大量食用。番薯澱粉在食品加工中用於製作年糕、糍粑等食品,特點是口感細膩、柔韌且容易消化。