本休的含義可以從以下幾個方面理解：
基本定義：
本休指的是勞動者在其工作周期內本來應當享有的休息天數。這通常與補休相對應，後者是指如果勞動者在休息日加班，用人單位應提供的休息補償或支付的額外工資。
考勤安排：
在實際工作中，本休的具體天數通常會在考勤表中提前公布，以便安排員工的工作任務和休息時間。考勤表不僅是員工上班的證據，也是領取工資的憑證，因為它記錄了員工實際工作天數。
法律保障：
勞動者享有休息的權利，用人單位有責任保障這些權利。這意味著，除了本休外，如果員工在休息日加班，用人單位應提供補休或支付雙倍工資作為補償。
綜上所述，本休是勞動者在其工作周期內應享有的休息天數，這一概念在考勤管理、法律保障以及員工權益保護方面具有重要意義。