本福特定律，也被稱為班佛定律，是一種描述在許多真實世界的數據集中，以1為首位數字的數字出現的頻率大約是其他數字的三倍的規律。這個定律可以推廣到更多的位數，即越大的數作為首位數字的頻率越低。本福特定律不僅適用於個位數字，也適用於多位數字。
本福特定律的證明涉及到數學和機率論的深入知識，但可以簡單理解為數據增長的模式和統計分布的特性。在十進制中，以1為起首的數字出現的機率是大約30%，這是因為從1開始數，每個數字出現的頻率似乎相同，但是當考慮到兩位數、三位數等，以1起首的數字（如10、11、12等）會遠遠多於其他數字起首的數字（如90、91、92等）。這是因為每次增加一個數字，都會先經過以1起首的數字，然後才是以2、3、4、5、6、7、8起首的數字，最後才是以9起首的數字。因此，從統計上看，以1起首的數字出現的頻率會比其他數字高。
本福特定律可以用於檢測數據是否真實，但需要注意使用條件，例如數據量至少需要3000筆以上，且不能有人為操控。此外，本福特定律在b進位制中的表述是，以數n起頭的數出現的機率為特定的公式給出。這個定律在數據分析和統計學中有廣泛的套用。