東海小蓬萊是一個具有豐富文化內涵和自然景觀的地方，具體包括以下幾個方面：
文化背景：
東海小蓬萊碧霞宮是出自單田芳的評書「白眉大俠」中的武林聖地，武聖於和所居之處。
小蓬萊原本屬於鐵爪神鷹苗振東家族所有，後被武聖人於和選中作為修行之地，並在此修建了碧霞宮。
自然景觀：
位於岱山，相傳早在東晉時岱山已有蓬萊之名，擁有406個大小島嶼，如同東海上串串閃亮明珠。
小蓬萊面積很大，長有五六十里，寬也有二十多里，以其山清水秀遠離大陸的自然環境著稱。
在枸杞龍泉沙灘東側，自然礁石在落潮時峰巒畢現，呈現出迷你型的蓬萊仙境，吸引了好事者的命名。
神話傳說：
小方壺和小蓬萊是君子長生館的南北配房，這一帶清靜幽雅，宛如仙境，故以神話中的東海仙山「方壺」「蓬萊」命名。
傳說東海有三島，名為瀛洲、蓬萊、方丈，其中的「方丈」又叫「方壺」，是神仙居住的地方。
綜上所述，東海小蓬萊不僅是一個充滿傳奇色彩的武林聖地，也是一個自然風光旖旎、充滿神話色彩的地方。