分辨東南西北的方法有多種，以下是一些常見的方法：
太陽位置：
白天時，太陽昇起的地方是東方，落山的地方是西方。根據這個原理，可以判斷出東西方向。
早上10點左右，太陽位於東南方向，這可以幫助確定東南方向。
自然現象：
樹木和苔蘚的生長情況也可以幫助判斷方向。樹冠茂密的一面通常是南方，稀疏的一面是北方。苔蘚生長在北側，因爲北側接收到的陽光較少。
觀察樹木的年輪也可以判斷方向，年輪紋路疏的一面朝南方，紋路密的一面朝北方。
在岩石衆多的地方，岩石上佈滿青苔的一面是北側，乾燥光禿的一面爲南側。
建築和城市規劃：
建築和小區的大窗戶一般朝向南方。
樹木沿着東西幹道種植，可以成排接受南方的陽光。
主幹道一般是東西走向。
學校、商場的扶手電梯一般是南北走向。
綠色路牌指示南北方向，藍色路牌指示東西方向。
人造工具：
使用指南針可以判斷方向。
高德衛星地圖也可以幫助辨認方向。
夜晚的星星：
晚上沒有太陽時，可以找北極星，它是最好的指北針。北極星所在的方向就是正北方向。
以上方法可以幫助人們在不同的環境和條件下判斷東南西北。