《她說》這首歌曲通過深情的歌詞和悲傷的情感，描繪了一段愛情中的失落、痛苦和最終的分手。歌詞中的「她」經歷了孤獨與寂寥，她的愛情故事展現了兩個不願面對孤獨的人在疲倦的生活中產生的摩擦。女孩一直在等待，但最終沒有等到什麼，她的思念在黑夜裡翻來覆去，這是最讓人難受的時刻。她深知這份感情已經走到盡頭，因此最終選擇了放手。歌曲中的女孩希望沉浸在愛情中作為一個精神寄託，但她最終只是害怕清醒的現實。
歌曲還表現了女孩的矛盾心理，她表達了對愛情的無奈和無所謂的態度，但同時又說出了「不再怕天明」，這反映了她既不怕擁有也不怕失去的複雜情感。這種矛盾心理體現了女孩對愛情的深深執著和害怕失去的恐懼。
歌曲從一個女生柔情與脆弱的角度去詮釋了一個男生單戀或失戀的心酸。歌詞中的「她」經歷了愛情的承諾未能兌現，生活再次充滿寂寞的痛苦。這份愛恨未能被完全體會，但心中的情始終不敢放下。歌曲通過這種敘述方式，展現了愛情的複雜性和人的內心世界。
總的來說，《她說》不僅僅是一首歌曲，它是一個關於愛情、堅持和放手的故事。這首歌通過林俊傑的深情演繹，讓聽眾感受到了愛情中的無奈、痛苦和成長。歌曲的成功也讓它成為了林俊傑的代表作之一。