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果蔬沙拉做法

果蔬沙拉的做法有很多種,以下是一種常見的做法:

準備所需食材,如紫甘藍、黃瓜、生菜、苦菊、櫻桃番茄、玉米粒、花椰菜、草莓等。

將紫甘藍切成絲,黃瓜切成片,生菜撕成小片,苦菊切成小段,櫻桃番茄對半切開,玉米粒和花椰菜也需要提前煮熟或處理好。

將處理好的蔬菜放入盆中,可以加入一些沙拉醬或優酪乳提味。

根據個人口味,還可以加入一些雞胸肉、蝦仁、雞蛋等其他食材。

最後,將所有食材攪拌均勻即可。

此外,還可以根據個人喜好調整食材的種類和比例,創造出屬於自己的獨特口味。