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枸杞紅棗茶怎麼煮

製作枸杞紅棗茶的步驟如下:

準備材料。枸杞一小把(約10克),紅棗5~10顆,根據個人口味加入適量的冰糖。

清洗紅棗和枸杞。將紅棗和枸杞洗淨,如果有核,可去核。

煮制。在鍋中加入適量清水,將洗淨的紅棗和枸杞放入鍋中,大火煮沸後轉小火。

加糖。根據個人口味,在煮制過程中加入冰糖,煮至冰糖溶化。

完成。煮制約5分鐘左右,即可關火,稍涼後即可飲用。

此外,也可以將紅棗去核切碎,與枸杞一同放入茶杯中,加入開水泡製。還可以將紅棗和枸杞放入攪拌機中,加適量水製成混合汁,濾去果肉渣後加冰糖加熱至沸騰即可飲用。