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枸杞芽茶怎么泡

枸杞芽茶的沖泡方法比較簡單,以下是詳細步驟:

準備枸杞芽茶。選擇適量的枸杞芽茶,大約5克左右,放入乾淨的玻璃杯中。

控制水溫。使用80℃到85℃的水進行沖泡,避免使用剛煮開的水,因爲高溫可能會破壞茶葉的營養成分和風味。

沖泡過程。首先加入少量開水,用手輕輕晃動杯子,讓茶葉充分接觸水分,然後倒掉這部分水,這一步驟是爲了更好地釋放茶葉的香氣和風味。再次加入開水,直到杯子的八成滿。

控制沖泡時間。沖泡時間大約爲2到3分鐘,過長的沖泡時間可能會導致茶湯變黃,芳香物質蒸發。

飲用與享用。泡好後,待茶溫適宜後即可飲用,如果喜歡,也可以加入一點枸杞進行沖泡。

此外,如果想要全面吸收營養,可以在不再衝泡後將枸杞芽茶直接嚼服。