柔道三段的水平意味著：
投入時間：至少投入了600課時以上，在國內的情況下，大概需要持續練習6年以上。這個時間跨度考慮到了訓練強度和個體差異的影響。
技術熟練度：理論上，三段水平的柔道練習者應該能夠熟練運用技法，通過移動和腰胯發力，在普通強度下較好地維持身體結構和平衡。此外，他們還能感知對方力量的變化，並做出合理的反應。
實戰能力：在低烈度的衝突中，三段水平的柔道練習者具備一定的處理能力。這意味著他們在實踐中能夠有效地套用所學的技術和策略。
綜上所述，柔道三段代表的是技術上的熟練和實戰中的一定處理能力，是柔道學習過程中的一個重要里程碑。