桃核把玩的方法主要包括以下幾個方面：
選擇合適的桃核。選擇矮壯、有腦紋的桃核，因為這樣的桃核更容易保養。
保養過程。避免上油，因為油會阻礙桃核的自然變色過程。可以使用臉上的汗和頭上的油進行乾刷，這樣不僅可以清理桃核，還能增加其亮度。
盤玩方法。可以採用單手盤玩，順時針和逆時針交替，力道適中，避免過度摩擦。也可以雙手各握一個桃核，用大拇指搓動，從底部至尖部，同樣注意力道要適中。
定期清理。盤玩後，使用粗一些的繩子或鈎針清理孔道里的碎屑。
堅持盤玩。桃核把玩是一個長期的過程，需要堅持每天盤玩，以達到理想的色澤和包漿效果。
以上方法可以根據個人喜好和實際情況進行選擇和調整。