桌球球拍怎麼拿

桌球球拍的正確拿法取決於你是使用橫拍還是直拍。具體來看：

橫拍握法。用食指和虎口的正中間卡住拍邊和拍柄的交界處，大拇指按住拍柄，食指自然放於拍面，三個手指順勢握於拍柄。

直拍握法。用大拇指按住拍邊，中指抵住拍面，三個手指並排曲轉。

此外，準備姿勢對於桌球運動也非常重要，應站在球檯前，身體對齊球檯中線，雙腳分開，略寬於肩，膝蓋稍微彎曲，身體前傾，背部挺直，球拍位置在身體正前方，稍高於檯面。