洗滌棉質外套的方法如下：
使用溫水（30至40度）代替冷水進行洗滌，因爲溫水有助於去除污漬並減少對棉質的損害。
在洗衣盆中倒入溫水，加入溫和的洗衣液和少量醋或食鹽以增強洗滌效果，然後將棉衣從內層向外翻後浸泡。
浸泡20至30分鐘後，對有明顯污漬的地方，再次添加洗衣液或塗抹洗衣皁，用軟毛刷重點清洗。
徹底清洗後，用清水沖洗棉衣，直到水變清，注意不要用力過猛，以免變形。
洗滌後，應立即脫水並晾曬，避免長時間浸泡導致褪色。
晾曬前，可以使用洗衣機進行甩幹，晾曬時將衣物拉平，反面朝外，避免直接陽光照射導致褪色。
深色和淺色衣物應分開洗滌，以避免混色。
洗滌後應立即晾曬，避免長時間暴露在高溫或陽光下。
定期使用含酸性的洗滌用品（如肥皂）進行洗滌，以保持棉質的天然色澤和質地。
通過遵循這些步驟，可以有效地清潔棉質外套，同時延長其使用壽命。