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棕花吃法

棕櫚花在烹飪前需要經過一些特殊處理,因為其本身帶有苦澀味。以下是兩種棕櫚花的烹飪方法:

炒棕櫚花。首先將棕櫚花掰成小瓣,清洗後焯水,加入少量鹽焯煮約5分鐘,然後瀝乾水分。臘肉先煮後薄切,泡椒切斜片,蒜切碎。熱鍋加油,先炒臘肉至出油,再移至鍋邊,加入蒜和辣椒炒香,接著加入酸蘿蔔絲和棕櫚花,大火快炒。根據需要可加水和鹽煮一會兒,最後加入醬油和澱粉上色勾芡。

涼拌棕櫚花。選用未開的棕櫚花花苞,掰成小花朵並洗淨控水。在鍋中加水燒開,加入適量鹽,將棕花煮10分鐘左右。煮好後用清水沖洗至水清,再浸泡3~4小時換水一次以減少苦澀味。浸泡好的棕花焯水後控乾,加入黃瓜、蒜瓣切碎和各種調料(如鹽、生抽、糖、醋、香油、雞精、辣椒油、香菜、蔥)拌勻即可。